Emeld új szintre az otthoni edzésedet!
Legyen Élettel teli az edzésed!
A Pro board kialakításából adódóan - egyik vége hegyesebb /csepp forma/ inkább az elforgatott lábfejes gyakorlatoknak kedvez. Olyan helyzetben tudsz leginkább állni rajta, mint egy hullámszörf deszkán, vagy snowboardon.
De természetesen az alapgyakorlatok is végrehajthatóak rajta is. De van, ami nehezebben kivitelezhető ezzel a deszkával. Például egy felugráshoz kevesebb hely van. Érdemes már ugrásnál elforgatni kicsit a lábfejet.
Új kihívások: folyamatos koordináció, egyensúly fejlesztés
Intenzív edzés a folyamatos teljes idegrendszeri fókusz és izomaktivitás miatt.
Core izmaid, izületeid körüli stabilizáló izmok folyamatosan erősödnek, gyorsabban és pontosabban reagálják le a várt és váratlan helyzeteket.
Természetesen nem feledkezhetünk meg a FUN Faktorról sem, hiszen ezzel a deszkával és élménnyé varázsolhatod az edzésedet. Engedd el a fantáziádat és bízd magad a testedre. Meglátod, hogy elképesztő dolgokra vagy képes ;)
Kinek ajánlott?
Ezt a Pro board-ot elsősorban haladóknak ajánljuk.
De természetesen kezdőként is el lehet kezdeni ezzel edzeni. Azonban felhívjuk a figyelmet, hogy ezen a típuson nincs a végeken ütköző, ezért kicsúszás esetén a deszka és henger könnyebben kigurulhat oldalra...
Azonban az alapokat megtanulva minden rendben lesz ;)
Hol használhatod?
A nappalidban, kertben, szabadban - ahol csak akarod és van 1m2-nyi egyenletes felület. Csúszós talajon érdemes szőnyeget alátenni.
